Request an appointment or second opinion, refer a patient, find a doctor or view test results with MGHfC's secure online services. Home - Children Pediatric Gastroenterology and Nutrition Suero de leche. Grupo de alimentos Alimentos permitidos Alimentos que se deben evitar Leche Soja, arroz y leche de avena.
Leche Lactaid Queso de soja y queso Lactaid. Yogurt de soja. Yogurt, crema agria, queso o suero de leche si se tolera algo de lactosa. Cualquier tipo de yogurt, crema agria, licuados, batidos y helados.
Cualquier tipo de queso y platillos con queso. Bebidas Bebidas en polvo y con sabor a frutas. Cena Menestra con patata y huevo duro. Pan integral con tomate y anchoas. Jueves Desayuno Bebida de soja enriquecida en calcio. Pan integral con tomate y aguacate.
Comida Ensalada de tomate y dados de tofu y almendras. Servir con aceite y vinagre. Garbanzos con espinacas y arroz. Huevo revuelto con ajetes y setas. Pan integral. Si necesitas consejos para cambiar tu dieta de forma progresiva, no dudes en contactarme. Aviso: Descarga de responsabilidad. Quisierasaver cuales son los alimentos q puede consumir. Yogures, cremas y quesos Las leches fermentadas yogures suelen ser mejor toleradas por las personas que tienen un grado de intolerancia leve ya que contienen menos lactosa.
Margarinas: muchas contienen lactosa a pesar de ser grasas vegetales. Chocolate con leche, chocolate blanco, cremas de chocolate.
El chocolate negro de calidad no contiene lactosa.
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