El sistema digestivo necesita algo de grasa para absorber la vitamina E. Otro signo de deficiencia es el debilitamiento del sistema inmunitario. Algunos estudios relacionan el mayor consumo de suplementos de vitamina E con un menor riesgo de padecer enfermedad de las arterias coronarias. Por ejemplo:. Find ODS on:. Strengthening Knowledge and Understanding of Dietary Supplements. Health Information Health Information.
Vitamina E Hoja informativa para consumidores. Aviso de renuncia de responsabilidad. La mejor manera de obtener los requerimientos diarios de vitamina E es consumiendo fuentes alimenticias. La vitamina E se encuentra en los siguientes alimentos:. Fortificados significa que los alimentos tienen vitaminas agregadas. Markell M, Siddiqi HA.
Vitamins and trace elements. Philadelphia, PA: Elsevier; chap Vitamins, trace minerals, and other micronutrients. Goldman-Cecil Medicine. Editorial team. Vitamina E. Es una vitamina liposoluble. La vitamina E tiene las siguientes funciones: Es un antioxidante.
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